要怎么改善脱发的症状好的?
我头发本来就不多,自己也是很爱护,经常的洗头,但是最近还是出现了脱发的情况了,每天就是掉的很多的,都是给我急死了,但是就是不缓解了,我不知道脱发怎么改善啊。
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好,物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。应该对症进行治疗。
2016-03-18 03:20
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好,改善脱发要要保持自己头发的清洁干净,但是也不要天天都洗头发,那样营养都洗没了,发质会越来越不好的,最好三天一洗,营养不会流失,也保持了头发的清洁程度。洗头发也要会洗,不要用指甲挠,那样会损伤头皮表层细胞,最好用手指肚慢慢揉搓,既清洁了头皮,也起到了按摩的作用,平时没事时候也可以按摩,每天坚持几分钟就行,促进血液循环,改善脱发的症状。
2016-03-18 22:52
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