坚持较长时间的大运动量活动锻炼能不能改善...
坚持较长时间的大运动量活动锻炼能不能改善脂肪肝?想得到怎样的帮助:坚持较长时间的大运动量活动锻炼能不能改善脂肪肝现状?。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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改善脂肪肝光凭长时间的大量运动是不行的,需要结合饮食结构的调整。建议您每天快步走30分钟,每分钟80步左右,减少含油高的食物摄入,平时尽量不吃油炸食品,保证基本的蛋白质摄入量,鸡蛋或肉类食物适中。多饮水,可以适当选择一些清脂的茶类饮品。
2016-03-18 03:32
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好!这种情况有可能改善患者的病情,但是贵在坚持我的建议是每天都要坚持锻炼,平时饮食要低脂低盐,忌烟酒,祝你健康
2016-03-18 06:52
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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对于肝功能正常的脂肪肝患者,必须坚持运动。对于肝功能异常者,肝功能异常不严重时也应坚持运动,但运动量不宜大而肝功能异常严重时,确实暂不宜运动,应先用药物保肝治疗,待肝功能恢复后再运动。
2016-03-18 16:33
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