得了支气管哮喘,还能运动吗
我在去年8月份被诊断出患有支气管哮喘,已经快1年多了,身子越来越不好了,我的家人说不可以运动。可是我想出去运动一下。所以想知道得了哮喘以后还可以进行锻炼吗。
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回答1
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支气管哮喘,在一般人的观念当中,是以少运动为好,其实只要锻炼方法得到,是可以帮助缓解病情的,还可以增加肺功能,但是在运动中一定要做好防护工作,比如说不应在寒冷比较干燥的地方锻炼,在寒冷,干燥的地方可能会导致气道粘膜渗透压增加,诱发支气管的痉挛,所以应在湿润的环境中加以锻炼。
2018-08-27 12:07
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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消除螨虫、花粉等刺激源,不要吸烟,避免受到冷空气刺激,适量运动并保持良好、平稳的心情都是有效控制病情的手段。应遵医嘱坚持长期治疗,平时应加强体育锻炼,增加抵抗能力,注意避免哮喘发作。
2016-03-17 17:26
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,哮喘病人进行运动应注意以下三点1,运动环境:不要在比较冷的环境中进行运动,因为冷气中的含氧量很低。2、运动方式:治疗哮喘最好的锻炼方式是游泳。因为游泳可以让我们的心血管系统强壮,每次呼吸量增加,加强呼气时的能力。3、运动时间和强度:每次练习的强度为60%-90%,训练强度达到75%以后就应该时刻关注呼吸的频率和节奏。如果运动量过大,反而会引起哮喘。
2016-03-17 23:14
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,支气管哮喘患者不建议有剧烈运动但是非要运动建议以有氧运动为主,如慢跑,太极拳,快步走,游泳等等。支气管哮喘虽然好转但是不能掉以轻心还是要注意自己的身体不要剧烈运动
2016-03-18 03:07
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