孩子总生病该怎样提高免疫力?
我家孩子这次得感冒挺厉害的,半个多月了才好,现在感觉孩子的身体抵抗力没有以前好了,总是爱生病,我们家人都很担心孩子的健康,所以想咨询一下医生,我们该怎么做才可以提高孩子的免疫力
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回答1
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王锦涛 副主任医师
郸城县第二人民医院
其他
内科
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你好,孩子经常感冒考虑是抵抗力下降的原因导致的,提高孩子抵抗力一般从饮食和平时运动上来增强,饮食上应该注意,合理饮食,多样化,不偏食,少吃辛辣生冷食物,少吃零食膨化食品,多吃些水果,蔬菜类,适量豆类,奶,鱼,瘦肉等,都是可以提高免疫力的食物,做到每天都运动,循环渐进,注意气候变化,随时增减衣服,以免受凉。
2018-08-27 12:02
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,孩子总生病建议平时多带这参加户外活动,多晒晒太阳。天气转凉,建议慢点加衣服,中医养生有句话。"要想身体好,三分饥和寒"。其实小孩是不怕冷,御寒能力的锻炼是非常重要的。天天保护的那么好,不经历风吹雨打,体质不可能好的。
2016-03-17 20:51
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,喝些水多运动增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门就让他去外面跑着玩了可以强身。时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的不要轻意地服药,就是要吃也要中药。
2016-03-17 23:27
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,提高免疫力,要从饮食着手,不能单靠药物提高,要吃富含蛋白质、钙、铁、锌等营养丰富的东西做给她吃,豆腐,肉末,蛋类等。牛初乳片更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,增强宝宝的免疫力和抵抗力。
2016-03-18 07:10
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