买了保健品要求每天服用1片包装标注每片含...
买了保健品要求每天服用1片包装标注每片含锌115mg请问专家成年男性每天服用会不会造成锌过量或者锌中毒
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好男性每天锌的正常需要量是15毫克可是实际摄入量往往只有2/3男性在每日膳食中应经常食用富含锌的海产品以及鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品
2016-03-18 02:42
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好男性每天锌的正常需要量是15毫克可是实际摄入量往往只有2/3。男性在每日膳食中应经常食用富含锌的海产品以及鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
2016-03-18 03:37
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