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回答1
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王锦涛 副主任医师
郸城县第二人民医院
其他
内科
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您好,大豆异黄酮确实对更年期的妇女的症状具有较好的改善作用,还是比较推荐使用的,早期的话,症状不是很明显的话,一天大概补充50--60毫克之间都是可以的;如果到中期或者是晚期,症状较明显或是严重了的话,建议可以把服用的大豆异黄酮增加到100毫克,注意休息,保持心情愉悦。
2018-08-27 22:44
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好,大豆异黄酮一般一天吃2粒比较合理,另外更年期还可以多吃些豆制品调节雌激素,更年期饮食要注意:食物要粗细搭配,松软,以消化吸收2合理安排饮食,提高生活质量3重视预防营养不良和贫血,增加食物摄入,适量增加瘦肉,禽,鱼,动物学,肝脏,以及新鲜水果和绿叶蔬菜的摄入,选用含铁的强化食物,适当使用营养补充剂4多做户外活动,维持健康体重。如果我的回答还没有完全的解决您的问题,希望您进一步提供更详细的描述,随时免费向我咨询。
2016-03-16 14:17
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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临睡前一片1000mg
2016-03-16 15:36
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:你已出现更年期症状,可以服用60mg左右每天(可以根据自己情况增减),待自己感觉有好转可以再连续服用2个月。建议生活中也多吃含大豆异黄酮的豆类例如大豆扁豆芸豆等,摄入天然的雌激素对此更有帮助。
2016-03-16 16:44
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