你好，如果想去除痘痘，首先应该从改变不良的生活习惯开始。首先，保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重。常洗脸并且注意个人卫生。洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。最后，还是建议太严重的去看一下中医，吃点中药调理一下，并且搭配一些外敷的中药敷在脸上。

青春痘一般是雄激素分泌过多、皮脂腺分泌增加导致毛囊口堵塞的原因。可以外用阿达帕林凝胶或者姜黄消痤搽剂治疗，配合口服丹参酮胶囊和葡萄糖酸锌片，效果不错的，忌辛辣刺激性食物，请结合临床医生建议治疗。

你好，你这年龄长痘痘是很正常的，主要是由于青春期皮脂腺分泌旺盛导致的，多见于油性肤质，你不必太担心。首先随年龄增长是会慢慢消退的，如果你很在意那么可以试试以下方法，帮助你早些消退，1、平时要用温水洗脸，每日早晚两次，保持皮肤清洁，应用控油祛痘洁面产品，如李医生控油祛痘洗面奶就很不错；2、清淡饮食、避免辛辣刺激性食物，多喝水，每日2000毫升；3保持心情舒畅、足够睡眠，避免熬夜。这样你慢慢就会好了。注意不要随意涂抹药膏，多含有激素，也不要用手搔抓，以免留下疤痕。祝你健康！

你好，你这年龄长痘痘是很正常的，主要是由于青春期皮脂腺分泌旺盛导致的，多见于油性肤质，你不必太担心。可以外用阿达帕林凝胶或者姜黄消痤搽剂治疗，配合口服丹参酮胶囊和葡萄糖酸锌片，效果不错的，忌辛辣刺激性食物，请结合临床医生建议治疗。