建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。

对于睡觉打鼾咋办的问题你一定要重视，你提到睡觉打鼾咋办为你解答如下。.治疗的方法,如果是出现了发热和扁桃体的肿大,就是需要及时的静脉输液青霉素等来进行治疗.病程一般是需要七天左右.

1、侧卧比仰卧轻的多2、睡觉前用凉水漱口，或含冰块，使上软腭收缩就不打鼾了3、买个止鼾器放在口中4、常做上软腭减肥操，把上软腭用力绷紧再放松，反复100次以上以上是对“睡觉打鼾咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.

你好，一般是由病毒感染的，如血象正常可以不用抗生素，口服一些清开灵，柴胡冲剂，维生素C多饮水，休息就可以了，青菜类的一定要多摄入，再就是水果，不一定要挑选特殊的，选择应季的瓜果蔬菜就好