您好，口腔溃疡，考虑可能跟维生素缺乏或饮食习惯有关，可用维生素B1、维生素B2、维生素C口服等。如果发作时，也可以饭后将蒙脱石散用温开水调成糊状，均匀地涂于溃疡面上，或西瓜霜喷剂喷于患处等。同时保证充足的睡眠，生活起居有规律。清淡饮食，避免辛辣等刺激性食物等。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

一般的口腔溃疡的患者，都是缺乏维生素B2，和胃病导致建议你不挑食，多吃红色食品，如胡萝卜，小柿子之类含有丰富的维生素B族。如果有胃病治疗胃病，你的口腔溃疡，复发的几率就小了。

你好你可能是免疫力低抵抗力差引起溃疡的可能建议你用温淡盐水漱口多吃些清淡的食物你用奥罗星口腔溃疡贴膜，奥罗星不含激素，不会引起人体的免疫反应性副作用，具有主动诱导溃疡愈合，显著加速愈合时间的特点