消化不好要多吃些什么东西?
2016-03-15 00:36
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最近老是吃不下东西,而且肚子胀得很厉害,非常的不舒服,朋友说我这个是消化不好,让我多吃点有助消化的东西.想了解一下消化不好要多吃些什么东西?
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，如果说是消化不好的话，那么你是需要吃点促进消化以及增加胃酸的水果的，因此建议的话就是说最好是吃山楂比较好，如果说没有的话，那么可以少吃点橘子的，但是你要注意，消化不好的话，本身胃功能就是不好的，所以即使是帮助消化的水果，那么也应该少吃的。
2016-03-15 01:14
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等
2016-03-15 08:03
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