建议使用补气血的黄芪精口服液增加身体体质。这样的人在生活中首先要保证健康规律的生活习惯，不要熬夜，改掉不良的习惯，比如抽烟喝酒等。另外要给身体补充比较全面的营养食物，不要只吃自己喜欢的食物。另外增加体育锻炼也是提升体质，增加身体预防机能的好方法。在换季的时候要注意防寒保暖。

您好，锻炼是增强体质最好的方法，一般体弱多病都是因为长期少锻炼造成的。还有就是饮食方面，缺乏营养也是造成体质弱的原因。这段时间要注意保暖，因为天气十分反复异常，是引起感冒的主要原因，祝你健康。

你好，考虑感冒引起的,可适当应用些双黄连口服液,克咳,罗红霉素等，这些药物一般药店都可以买到如严重最好到医院或诊所就诊，要多饮水,注意监测体温,以免发热，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，祝早日健康

首先积极主动的锻炼、均衡的营养、平和乐观的心境对人的免疫力至关重要。适量的蛋白质、维他命E、维他命C、胡萝卜素、维他命B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量另外，可多吃含丰富维生素的水果和蔬菜如黄瓜、芹菜、西红柿、白菜、橘子、西瓜、苹果、梨、香蕉等。

您好，属于免疫力低下的，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。