得了肾结石平时在生活习惯和饮食方面一定要注意一下几点：第一，平时一定要多喝纯净水，保证每天饮食量在2000ml以上，平时一定要多运动，这是最关键的一点。第二，平时一定要少吃含草酸比较高的食物：动物内脏、西红柿、菠菜、豆腐、土豆、巧克力、甜菜等。第三，平时一定要少吃含脂肪比较高的食物，比如各种肉类，尤其是肥肉。

你好！根据您描述的情况，碎石手术后的饮食上要特别注意，不要吃草酸含量高的食物，比如菠菜，土豆，橘子，豆类等，这些食物会促发结石的形成，同时要注意多喝水，多排尿，这对于肾结石来说是非常重要的。

你好，一）多饮白开水（二）合理补钙,肾结石患者也需要补钙.（三）限量摄入糖类高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（五）少吃豆制品。

你好，改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

你好，饮食对于肾结石的防治起到至关重要的作用，一旦得了肾结石，除了必要的运动和适量的饮水外，还要注意合理的饮食搭配，肾结石病人的饮食要根据结石成分的不同做出适当的调整，所以建议你及时和医生沟通，尽快确定结石成分，然后再做饮食上的调整。

你好，1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。