由于考虑到产后抑郁的高发生率，这就表明有必要强调在产后进行的保健中的心理健康，早期诊断可以促进及早康复.医生对病人主诉的识别和认可对于沮丧的母亲是幸运的事，她们往往缺乏勇气和自信，难于就由于内疚感或羞涩造成的感受进行直接的交流.在初始阶段，医生应充当帮助她们恢复勇气并认真倾听的角色.当存在自杀行为的怀疑或如果母亲由于焦虑的困扰而忽视或残伤她的婴儿时，应立即寻求特别的精神治疗.当主诉变成慢性的或突然恶化而接诊医生对处理这些问题感到为难时，也应让病人转诊.在家里，应通过请保姆和家里人的帮助去尝试减轻母亲的家务负担.如有必要，可给丈夫或其他亲戚分配特殊的任务，这些当然要得到母亲的同意才行，因为准确地说，它是对母亲任务的某种剥夺，这可能加重她的自卑.治疗包括两个基本点：心理治疗和药物治疗，单人治疗或夫妻同时治疗.心理治疗的选择取决于妇女的人格结构及精神问题，其范围从建设性谈话到领悟治疗.治疗时可能也邀请患者的伴侣或其他家庭成员参加.药物治疗包括抗抑郁药和抗焦虑药.尽管合并使用孕酮和维生素B的指征和疗效并不完全清楚，但这一治疗还是有一定疗效的.在西方也可以在患者同意的情况下，把她介绍给一个自助组织，和那些曾有同样经历的妇女接触可以帮助她从孤寂中解脱出来.自助小组会组织那些已经历过这一困难时期的妇女参加座谈，这样，患者便可以从这些夫妇那里了解她们曾面临的同样问题及如何得到克服的，这样达到的认知在康复过程中有时会起到决定性作用.

精神病科管.您病是产后发生.然而产后不会必然发此病，因此就要找过去有患病的潜在基础和产后有关护理亲人在精神和妇儿照顾方面是否得力有关.您需要医生上门作浅度睡眠疗法.用镇静药物.一定短期恢复.不要为生儿或生女或其他家事烦恼.家人要接过小儿全部护理.柯孟陶

调整好心态，可以适当的干点活，另外要和家里人多沟通

每天用木头梳子梳理头发300次睡觉前推拿左右脚心各100次推拿肚子顺逆时针各100次

你好，这位朋友，你的症状可以说是典型的产后风湿，也叫产后病，又叫月子病，你可以回忆一下以前生过小孩子或流产后在做月子期间没有注意保养好，吹过风，下过水，出过汗，吹过空调，受过凉，穿过拖鞋，外出走了路等都可能导致产后风湿的症状，你可以仔细对照一下以下的这些症状：一，头痛，晕，怕冷.2，眼睛不舒服，怕风，流泪（在做月子期间如果哭过，吹过风，看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）.3，手足关节，肩膀，脚底板，腰，会出现酸疼，麻木，怕冷，有累的感觉.4，心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉.5，脾气比以前更烦躁，容易发火，时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控.6，经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现长期低烧.7，月经有带团，带黑，带白现象，时间长或短，量多或少甚至出现闭经现象.8，小腹微疼，胀气.9，胃口不好.不思饮食，有胞胀，怕冷现象.十，脸色偏黄，有些稍严重的患者还会出现记忆力和性欲明显下降，成天没精神.有的还会让人误解为好吃懒做，其中的痛苦只有自己知道.这种病分急性和慢性2种，慢性的发病快，慢性的可以在人体内隐藏几年，十几年，甚至几十年，随着体质的减弱，病情随之发作，此病特别在春冬2季尤其难受，也是病发的高峰期.如果想进一步确诊的话，可以上医院去做一下风湿和类风湿抗O以及各种检查，医生会说你没问题，各项指数都正常.产后风湿也是做各种检查都是检查不出来的，此病是完全可以用中医药治疗好的，而且完全断根，不要有太多的担心，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃生冷食物，少做体力活，多注意休息，如果还有什么想咨询的话，可以和我联系，我会告诉你一些注意事项和治疗方法，并祝早日康复！！！