平时多注意下阴部的护理，可以使用专用的盆定期的温水清洗下。经期避免同房防止感染，穿棉质内裤定期的更换和消毒。可以同时使用玖澜爱伊蕊定期护理，预防妇科炎症的发生的。

您好，预防宫颈炎，建议做到以下几点：　　1、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物,有一些女性服用减肥药物后,体重或许是减轻了,但抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病,如盆腔炎、宫颈炎等复发。2、每天用温水来清洗外阴，严禁和他人共用毛巾、肥皂之类的卫生用品。讲究卫生，多洗澡勤换内衣。3、避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。4、注意经期卫生,应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳。5、结婚以后,应注意性接触感染,经期不可性交。患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。6、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状,应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。7、饮食上要注意营养，做到合理搭配,不偏食、不挑食。8、定期做妇科检查一旦发现性交后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性交后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，耽误病情。祝您健康！

你好，预防宫颈炎，关键是注意阴部卫生，尤其是以月经期、产期和产褥期为重点防护期。另外，育龄妇女要定期作妇科检查，以便及早防治宫颈炎症。?

你好，慢性子宫颈炎是妇科疾病中最为常见的一种经产妇女较为多见。主要表现为下腹部胀痛，白带增多，呈乳白色或微黄色或为粘稠状脓性，有时为血性或夹杂血丝。一般药物很难根治。西医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用中药妇科千金片（胶囊），一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。即可痊愈，这样不仅可以消除炎症，还可改善宫内环境。

你好，女性要注意个人的卫生，尤其是在经期，性生活一定要节制，在经期的时候千万不能同房，这样很容易交叉感染。建议女性朋友要经常地去做妇科检查，早发现早治疗。以上是对“生活中如何预防宫颈炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！