这位朋友，这是肾虚的表现主要是肾气虚，中医认为气有卫外的功能，当气虚时就会引起不耐寒热。冬冷夏热。夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物，比如可以多吃点淮山煲汤，比如可以去菜场买点新鲜的生淮山，也可以买一对猪蹄，混入冷水中先大火烧开后，再用小火慢煲一个小时至两个小时，然后吃肉喝汤。

这个说明是阳气不足，脾肾都有问题了。最好是去看下中医，看下舌脉，开些中药来吃。温补脾肾之阳气。祝健康。，

你好，手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

你好，手脚冰凉一般来看是体质虚寒的表现。建议应多吃些温补的食物调理身体，如羊肉韭菜等。同时还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

您好，这就是典型的肾阳虚建议您夏天多喝一些薏米粥排湿，多吃黑色食品，冬季休息健身和保暖

主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常