吃什么食物可以美白啊
我本来长得不黑但是因为高中的时候得了肺结核，在治疗的过程中吃的一种药物吸收光照，所以就变得很黑，现在不吃药了也没有白回来。我用过很多面膜，护肤品也不管用。
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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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你好，美白方法：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
2016-03-13 13:56
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，您可以多吃番茄，这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
2016-03-13 14:10
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。
2016-03-14 03:45
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