你好,像这种情况考虑是乳酸分泌过多引起的像这种情况建议你平时还是坚持锻炼身体,慢慢会好起来的,

你好，如果你是经常坐着只用电脑的话，很容易会引起腰肌劳损以及肩周炎的，这是很多上班一族的通病来的。因此你会觉得坐久了腰部就会有酸痛感，躺下可以暂时缓解的。而且肩膀痛的时候，稍微抬高一点都会痛的。你的情况最好就是站起来走动一下，尽可能地争取一点时间来活动身体，最好就是扭扭腰，按摩一下颈部与腰部的肌肉。回家可以洗热水澡，以及使用热水热敷酸痛部位的。酸痛明显的可以使用镇痛膏，麝香镇痛膏不错的，可以使用一下的。

从症状来看应该是痹证,建议注意休息,注意保暖,不要吃寒凉食物,可以口服舒筋活血的药物如红药片进行治疗

你好,有可能是缺乏运动导致的,我建议你最近多锻炼身体.以上是对“全身酸痛怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！根据你的描述来看考虑颈椎病，腰椎病的可能性大，与长时间工作有很大关系。目前的情况建议做颈椎，腰椎CT扫描了解情况，适当牵引治疗，贴止痛膏可以缓解症状但是不能消除椎间盘突出，属于治标不治本。建议到正规医院做相关检查确定病因并对症治疗，平时注意尽量避免久坐，适当运动，坚持睡硬板床。祝早日康复！