你好，疤痕形成无法完全祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度建议你把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，同时配合局部热敷，促进药液渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。

您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.

引起这种疾病的原因有很多，请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我，把你的情况详细跟我叙述一下，然后根据你的描述，拿出一个最适合你的治疗方案，最后祝你早日康复！

痘痘是由于内分泌失调导致皮脂腺分泌异常，毛囊堵塞造成的，最好不要用手挤压，避免造成感染，同时也需要从饮食上调节建议这段时间饮食因清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，尤其是海鲜类的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以服用些保健品，比如葡萄籽胶囊，维生素E，可以用维生素E擦在患处，可以清除痘印医生询问：以上是对“我今年16岁额头上长过痘用手挤过就留”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的情况主要是内分泌失调导致，和你的情志，环境，饮食，血热有关系。4晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。w推荐用（羙肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。4