每天煲一煲止咳祛痰的中药。主要有麻黄3克，杏仁9克，甘草6克，生石膏12克，银花6克，连翘9克，桔梗6克，芥穗12克，鲜芦根30克。一起用水煎，等温热后饮用。

肺炎多数起病急骤，常有受凉、淋雨、劳累等诱因，治疗肺炎应该根据患者的年龄、有无基础疾病、是否有误吸、住普通病房或是重症监护病房、住院时间长短和肺炎的严重程度等，选择抗菌药物和给药途径。可以吃一些清淡营养高的食物。

根据你所描述的情况，一般现在肺炎主要还是需要采取抗感染药物的治疗，其次就是需要采取加强营养，高蛋白质饮食。如果你身体还有不适的话，建议你尽快去医院诊治，然后适当的使用抗生素进行治疗也是不错的选择。

煲芹菜熘鲤鱼调理身子。鲤鱼250克，鲜芹菜50克，淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、白糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。将鲤鱼切成丝，芹菜切段，把酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉，上汤调成汁。炒锅置旺火上，下油烧至5成热，放人鱼丝熘散，沥去余油，放姜丝、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味，而后烹入芡汁，放人亮油，起锅即可。