你好!乳腺小叶增生，中医称之为乳癖。常常是由于情绪烦躁，忧郁，恼怒等，导致肝气郁结，以及冲任失调，气滞血瘀所致。疼痛的发作常常和月经周期，以及情绪的不稳定有关。根据症状的不同，肝郁痰凝（多见于青年妇女，肿块随喜怒消长，伴失眠多梦，心烦口苦），常用逍遥蒌贝散加减。冲任失调（多见于中年妇女），多用加减八仙汤。外治方面，常用阳和解凝膏加黑退消外敷。但是，如果出现过敏，应立即停用。

你好，你的情况考虑是存在乳腺增生了，是可以到医院乳腺科检查来确诊下如果确诊有增生的话，是可以服用逍遥丸+乳避消来给予治疗，是可有效起到治疗效果的。另外饮食方面忌食豆类与蜂蜜类食物为好，祝好

治疗乳腺增生偏方食疗方法2、多进食富含纤维素的蔬菜。治疗乳腺增生偏方食疗方法3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

治疗乳腺增生的偏方：“乳安贴”外用中药贴剂彻底治疗乳腺增生,通过中医传统外科膏药外敷,通经活络，活血化淤,消肿止痛。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。更多请咨询免费电化：4oo.688.7117

一般中医治疗乳腺增生主要有汤药法、外敷法、针灸法、还有就是食疗。一、汤药类的：1、柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。2、瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，分2次服用。3、人参（去芦）3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母（去心）3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。二、外敷法：散结乳安贴，由金银花、连翘、白蔹、木鳖子、大黄、蜈蚣、黄柏、黄芩、蓖麻子、蜣螂等组成，分为两贴，一贴敷于靠近肿块的部位，一贴敷于乳房下部。3~4日更换一次。三、食疗（辅助治疗类）1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。我还是建议楼主用外敷的方法，用起来也比较方便，而且比较有效果，再配合食疗法，就会有事半功倍的效果。