你好，围绝经期是指卵巢功能开始减退。会出现潮热，易怒,失眠,阴道干涩,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。当然有条件的可以使用更年期保健品

你好，延缓更年期的话，可以服用鹿胎胶囊，但是需要长期服用，而且在您这个年龄就需要服用，如果到了绝经期再服用就晚了！可以服用阿胶，鹿胎丸，能够延缓女性的绝经期，使人更青春，也能够去除面部内分泌失调引起的斑，祝您健康！

39岁，女性，月经量减少，月经周期不稳定想知道更年期症状，想要延缓更年期1、一般更年期，围绝经期的年龄在48-55岁左右，如果39岁就出现更年期和绝经的话，实在有些早。如果你出现了月经量减少，周期不规律的现象，最好考虑去妇科进行检查，而不是盲目的吃保健品。2、一般更年期容易出现的症状有：心烦、易怒、失眠、多汗等，这和体内激素水平的变化有着直接的联系。你说的那个保健品，我没有听说过。但是一般保健品都是以食品的各项指标检查上市的，不能当成药物来治疗某些疾病。3、建议你还是到正规医院去进行检查，以免贻误病情。

您好！卵巢早衰是指妇女在青春期发育后至40岁前出现闭经、血雌激素水平低下、促性腺激素浓度过高，有时伴有潮热、出汗等绝经症状，与生理性绝经十分相似而命名，也称之为早期绝经或早发更年期。诊断以临床症状、内分泌检查来确定。治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。25岁以上的女性建议服用敏尧依能静胶囊来预防卵巢早衰，保养卵巢，从源头延缓衰老！