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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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肾结石锻炼跳蝇能足进结石排出,多跳足进石头掉出来。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。祝早日康复！
2016-03-12 02:58
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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只要在平时饮食上多注意.控制结石的大小.然后多喝水多运动。你可以根据B超描述的结石位置，针对的多饮水和运动促进排石，如果在肾上极，可以通过跳绳和蹦台阶促进排石，如果在下极则可以通过倒立、翻筋斗等促进排石，一般来说问题不大。
2016-03-12 04:17
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，可以服用排石饮之类得药物，做一些跳跃的运动吧，可以促进排石
2016-03-12 06:04
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，从你的描述看是患有肾结石这种情况建议你做体外碎石治疗，碎石之后服用化石排石、利尿通淋药物治疗以上是对“肾结石运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-12 07:02
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，如果说是有肾结石的话，那么最好的运动是做跳绳以及爬楼梯的，这样的话是可以增加你肾脏内尿液的波动，结石就容易排出你的身体了建议的话就是说你的情况主要就是要多喝水，多运动，还有就是每三个月要复查一下自己的结石大小的，其他就没有什么了
2016-03-12 11:57
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