你好，针对于胃肠功能差，经常性的消化不良，还需要进一步的明确病因，包括，胃部疾病，肠道疾病，甚至是肝胆疾病所引起的可能性，必要时可以适当的到医院进行相应的体格检查，完善其病因，适当的进行调理，也可以直接选择中医中草药进行调理，效果也比较明显，还需要注意少吃多餐，尽量选择易消化高营养的食物

病情分析：考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担，祝健康。

你好，一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的、纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃.食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难.入睡前两3个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水.从生活作息上做起，最起码一天3顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节.

你好，建议口服吗丁啉,奥美拉唑和丽珠得乐治疗平时禁忌辛辣饮食,戒烟酒,也服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷.