1、主食和豆类的选择多吃粗粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。选择瘦肉、猪大肠、鸭、龟、海参、牛奶和豆制品；大便中有较多血液时，可选择黄鳗、黑鱼等有止血作用的食物。2、选用蔬菜芹菜、韭菜、甜瓜、丝瓜、菠菜、空白菜、茄子、白菜、萝卜、黄白菜等；当黑木耳、新鲜荷花等可以食用血液以止血。3、水果选用橙子、柿子、梨、桑树、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、枣等。4、其他核桃、芝麻、柿子、蜂蜜、用较多的芝麻油、菜籽油等烹调，以增加肠内的润滑含量。

你好，便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便。

饮食注意：（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。（4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。（5）久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

你好！痔疮患者平常一定要注意饮食和生活习惯，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃含纤维素的食物，如新鲜蔬菜水果、香蕉、燕麦、平时要保持肛门干燥清洁，养成良好的排便习惯。

你好！痔疮患者平常一定要注意饮食和生活习惯，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃含纤维素的食物，如新鲜蔬菜水果、香蕉、燕麦、平时要保持肛门干燥清洁，养成良好的排便习惯