香丹清
便秘比较严重,脸色暗黄无光,还容易起痘痘,在网上和电视上都看到过香丹清草本清肠可以解决便秘,也有身边的朋友说这个效果还不错,想问一下医生我现在的情况可以使用香丹清草本清肠吗?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2016-03-11 03:31
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,减肥最直接、健康、有效的方法是饮食和运动双向调节。首先应合理饮食,具体来说少食多餐,每餐应低脂、低糖、少油、少主食、多蔬菜为原则,控制水果的量也是必要的,另外多吃芹菜、洋葱、黄瓜、海带、黑木耳对降脂减肥有帮助,养成每天运动的习惯,最好在三餐后一个小时进行,坚持数月一定会看到效果。
2016-03-11 03:48
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。
2016-03-11 12:25
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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便秘的话一般是因为饮食习惯不好,激动或者是抑郁,上火,压力引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2016-03-11 18:32
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,想要减肥的话,自己一定要多运动,而且要坚持下去。最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2016-03-12 03:07
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