你好，如果长期坚持的话，是有一定的减肥效果的，但是这个时间会要两三个月，而且每天的时间也不能够太短，通常每天需要坚持30到60分钟，才会有一定的减肥效果的，如果你能够做到这一点的话，那就可以通过竞走的方式来帮助减肥，而且自己还需要控制饮食，尽量别吃油腻的。

健康指导：检查结果来看问题不是很大，结果只是和正常范围有一点差别，意义不是很大，结果只是和正常范围有一点差别，意义不是很大。但是只要身体没有什么不适，可以不用管它，如果有问题的话，一般情况下结果会有明显的变化，所以不用担心。

健康指导：对于目前的检查结果来看问题不是很大，结果只是和正常范围有一点差别，意义不是很大。但是只要身体没有什么不适，可以不用管它，如果有问题的话，一般情况下结果会有明显的变化，所以不用担心

你好，你的这种情况属于白细胞稍有偏低，血小板稍有增高。这种情况是比较常见的，一般没有太多的临床意义，注意定期的复查。

你好：常见引起白细胞减少的原因一般有三类：一是药物，如服用解热镇痛药、磺胺类药等，此时如白细胞减少过于明显，则应停服或换药；二是病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物；三是患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。医生询问：

对于目前的检查结果来看问题不是很大，结果只是和正常范围有一点差别，意义不是很大。只要身体没有什么不适，可以不用管它，如果有问题的话，一般情况下结果会有明显的变化。