乳腺癌要怎样预防?
我身边有位朋友的长辈最近乳头内陷,胸痛,去医院做检查,检查报告出来后医生诊断为乳腺癌大家一直无法相信这么年轻就得这种病,想了解下乳腺癌要怎样预防?
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
2016-03-10 07:38
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,乳房痛，在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性，如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。
2016-03-10 21:21
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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1、拒绝或控制酒精摄入量。2、少喝咖啡等刺激性饮料。3、不要吸烟，也也拒绝二手烟。4、食用高质量营养补充品。5、减少脂肪的摄入量，摄食健康脂肪。6、乳房最忌受强力挤压。7、配戴合适的乳罩，或不配戴乳罩。
2016-03-11 04:36
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