您好：正常女性的月经血应该是暗红色的。从您描述的情况考虑为痛经。痛经气滞血瘀出现月经黑色，月经周期不规律，经量或多或少，有块或伴小腹疼痛，或有乳房、少腹胀痛。建议您到医院检查，明确引起痛经的原因。然后选择合理的治疗。祝您健康！

你好！月经量变小，颜色黑跟心情不畅，受凉，吃寒凉食物，营养摄入不足有一定的关系。所以你从现在开始尽量保持心情舒畅，合理营养，舒畅的心情，这样，月经的异常现象，就会逐渐的好转的。月经量少还可以适当的用益母草冲剂进行治疗。

月经是子宫内膜发生脱落，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，在正常情况下，月经是鲜红色的，像您出现黑色淤血块中医认为是寒凝胞宫，气滞血淤的表现。当然您需要上医院检查排除子宫肌瘤等器质性病变。治疗宜采用活血化淤、温经通络的方法有较好的效果。中成药可以用桂枝茯苓丸，单方可以用益母草煮鸡蛋。

经血呈黑色，多是经前没有好好休息，过多活动，吃一些刺激性食物，着凉等引起的。建议你经前好好休息，保持好的心情，注意保暖，不要吃凉的等刺激性食物。再观察一个周期，如果不能缓解，最好再去医院检查，确定具体病因后，调理等。

从你所说的症状看来，你这是属于瘀血导致痛经。这是不正常的。建议你暂时在月经期间吃些中成药“益母草颗粒，少腹逐瘀胶囊”活血化瘀。如果还是不好，可以去医院查查阴超。祝好！