你好，这种情况是要根据遗传基因或者后天的营养情况而定，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.建议你平时防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝你健康

健康指导：您好，身高跟遗传基因有很大的关系。首先得保证营养的供给，不偏食，不挑食，切忌暴饮暴食，宜少食多餐，细嚼慢咽，平衡膳食。坚持适度的体育锻炼，如打球、跳高、跳远、游泳、爬山等均可。规律作息，保证充足的睡眠，有利于长高。

健康指导：你好，身高多和遗传因素有很大关系，且你目前还处于发育期，建议保持良好的作息，充足睡眠，三餐按时，饮食上要注意营养均衡，多参加一些拉伸性质的运动，如跳绳、跳远，篮球等，都是有助身高发育的。

这种情况一般身高与遗传因素有关，需要注意饮食结合适量锻炼运动促进增高建议饮食清淡加强营养，适量补钙，经常进行跳跃伸展以及悬吊运动促进增高。

健康指导：你好，每个人人的身高与遗传的因素关系密切，所以具体身高与家人身高情况相关，当然你还在生长发育阶段，一般情况下是还有长高的可能，不过每个人的发育期是有早有晚的。建议你现在饮食上要注意营养全面均衡，做到食物多样化，也就是至少每天要吃二十多种食物以上，优质蛋白类的食物如鱼禽肉蛋豆类每天要足量摄取，奶类也要保证，还有要足量饮水1500毫升，坚持每天锻炼半小时以上，多练习弹跳、跳高、打篮球之类的活动，负重运动更好，有利于钙沉积于骨骼上，另外保证每天晒太阳。