可以戒掉吗
我有6年的手淫史了;以前小;不懂事;几乎都是过度手淫;几乎每天1次;经常在洗澡的时候坐着手淫;然后完了站起来就觉得头很昏;昏得都快站不稳了。现在我想戒;但又戒不掉;过度倒是没有了;最多也就1个多星期一次;时间长的话1个月一次;每次手淫后我都会有极度的后悔感;直到第2天也会感到后悔;而且这样的心理负担影响了我的正常生活;目前身体正常没有什么不适;每天我都会去锻炼 我去过市人民医院咨询 那里没有心理医生 我现在总觉得自己长丑了 而且总是觉得是因为手淫导致的 后来听有人说过度手淫会让皮肤不好 早衰 我过度手淫那个时期正好是青春期正在发育 我怕手淫消耗太多精力使长相长不好 哎 我现在心里只有后悔 我父母长得挺漂亮的 我觉得我父母这么辛苦的养育我我妈这么辛苦生我下来 结果被我这样过度手淫把长相身体给毁了 哎  是不是我的长相真的被手淫毁了 我想到这些就觉得很绝望 就快接近自杀的地步了。我很苦恼;像我以前那样正好是青春期发育的时候;过度手淫；会影响长相吗？现在的手淫算正常吗 会影响长相吗？我该怎么戒掉手淫 怎么摆脱这种心理负担
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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当然是戒掉比较好了，不会混乱的，放心就行了。如果停止手淫，自然的精满自缢当然就会变正常，频繁手淫会影响你以后的性生活的，所以早期一定要保持一个好的身体。
2016-03-09 18:03
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，青春期的青年生理上有时候会为了寻找满足而出现手淫的习惯，这是正常的，不必担心，但是经常性就会出现问题。所以现在你要戒掉，这很好。首先在心理上不要有什么负罪感，这是很正常的，只要慢慢改掉就行了。
2016-03-10 05:25
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，根据您的描述来看您有手淫的习惯，戒掉是可以的。并且越早越好。一般来说在您戒掉手淫之后，精满自溢的现象会变正常不会混乱的，请您放心好了，它会以另一种方式表达出来，即遗精（也称为梦遗）。
2016-03-10 08:20
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好这为朋友是可以戒掉的您戒掉这个习惯是好的因为过度手淫会影响您以后的性生活的以上是对“可以戒掉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-10 08:35
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如前列腺炎、阳痿、早泄、不射精等或出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。手淫的治疗首先需要有一定的毅力，在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激，同时在主观上加以控制。当然，早期很难彻底戒除，但只要减少次数，还是可以慢慢改善的，同时在日常生活中坚持体育运动可起到较好的效果。
2016-03-10 09:04
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