坐月子期间可以吃水果吗?
生完宝宝快半个月了,现在还在家里坐月子,但身体感觉已经恢复的不错了,最近感觉天气有些热,特别想吃水果,但是家里老人说月子期间好像不能够吃水果,太凉了。
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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,坐月子期间是可以吃温性水果的,如果怕凉的话可以蒸一下吃,平时注意不要吃西瓜,不要吃梨,其余的都可以适当的食用,但注意量不要过大,避免引起肠胃不适。做月子期间注意好休息,不要太劳累,注意好卫生,饮食上注意加强营养,加快身体恢复。平时注意适当的下床走动。
2018-12-29 11:13
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好!根据你的情况,从科学的角度,可以吃新鲜水果,补充维生素。建议你不要多吃,不要吃过凉的水果,否者会引起孩子拉稀
2016-03-09 03:53
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在已经是生产后两周的时间了,适当的吃些水果不仅可增加你的食欲、预防便秘,而且还可以促进你乳汁的分泌,帮助你养育你的宝宝。根据你现在的情况,可以确定你吃水果是没有问题的,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,建议你在坐月子期间适量的吃一些水果,可以补充你身体所需的维生素,祝你和你的宝宝健康,希望我的回复能够帮助你!
2016-03-09 08:26
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,坐月子适当吃水果是有好处的。因为分娩后,新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调产后饮食多样化,平衡膳食,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防产后便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝。
2016-03-09 09:48
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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是可以吃的,坐月子期间吃的水果,要吃富含维生素和丰富的膳食纤维,充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。不过也不要过量吃,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。
2016-03-09 19:55
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回答6
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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生完鲍勃半个月,坐月子,特想吃水果你好,很高兴替你回答这个问题。可以少量吃点,就是不要吃太凉的就好,还要多注意休息。
2016-03-09 22:57
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