速消除青春痘的洗脸法：1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部.再把水调温喷淋20秒.4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续.纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术.1,准备一条毛巾,香皂和一块纱布；2,先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头,下巴,鼻子等处；3,再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；4,最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸.5,中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

别吃刺激性的东西,少吃辣,多吃苦瓜之类的凉性蔬果这种只是偶尔长几颗的根本不用吃药,饮食上注意一下就可以了长青春痘才说明你还年轻好吧...等你老了想长还长不出来呢...美国CBH专家经过多年的研制,向广大青春痘患者介绍最新有效治疗青春痘的方法——青春痘套装：雪晶葡萄籽胶囊+排毒清胶囊+慢炎清胶囊,该套装复合了天然植物去痘杀菌配方,能迅速舒畅收细毛孔,溶脂去垢,平衡油脂分泌,深层调理肌肤,改善皮肤微循环生态环境,快速祛除青春痘,粉刺,痤疮,修复皮损,防止疤痕和黑印产生.

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