你好，请不要过分担心，哮喘患者应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素。哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。以上是对“哮喘饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况建议尽量避免高蛋白的食物，最好不要吃虾蟹

你好，建议你平时是可以多吃蔬菜，还有就是多喝水也是蛮好的，饮食的话就尽量是不要吃辛辣刺激食物戒烟酒，还有就是要适度运动的，

你好，患哮喘人士平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。饮食宜清淡，忌食刺激性食物。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素，可以快速被人体吸收，所以患有哮喘的人士平时多吃蜂蜜对病情有缓解和医疗的作用。平时多饮蜂蜜水和开水对患哮喘人士稀释痰液也相当重要。忌食海腥肥腻及易产气食物。

哮喘病患者的饮食疗法哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。哮喘者也可采取以下食疗方：1、经霜白萝卜适量，水煎代茶饮，可治哮喘、咳嗽。2、蚯蚓。可将蚯蚓干焙研细粉，装入胶囊服用。每日服3克，每日2～3次，对支气管哮喘有一定疗效。3、椒目，即花椒的种子，有平喘、消肿之功。将椒目研为细粉，装入胶囊，每粒装0.4克。每次服6～8粒，每日2～3次，3～7天为1疗程，对支气管哮喘有一定作用。4、银杏适用于哮喘痰多者。每日用量3～9克或5～10枚，煮熟、炒熟、入煎剂均可。本品不可服食过量，更不能生吃，否则会产生毒性。