吃什么东西可以美白啊
前段时间我和闺蜜逛街,朋友说我脸色不太好,发黑,是皮肤的原因,说应该做做美白了,但是我用的化妆品挺好的,朋友说吃点水果好,就想问问吃什么东西能够达到美白的效果
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好1枸札美白,枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白3.番茄可使皮肤变白,还兼治雀斑.4西瓜籽仁5马铃薯6梨或苹果美白7白菜美白8鸡蛋清9牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.除此之外,还要注意出外防晒喔。
2016-03-08 02:41
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你可以多吃点含维生素C高的水果蔬菜:苹果,橙子,柠檬,黄瓜,西红柿....等,也要适当的补充蛋白质高的食品:牛奶,豆浆等,平时出门也要注意防晒,多用美白护肤品的产品。这些都是要坚持的。
2016-03-08 11:55
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,豆浆重点:增加肌肤的细滑度豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。豆浆做法:生豆浆加热到80~90度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失
2016-03-08 14:20
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