你好。这个与肾虚有关，建议适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸

延缓性功能减退必须及早重视，有五种方法可延缓性功能衰退。一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。三是少用药物。不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。四是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。

这样情况平时要早睡早起，适当锻炼，多吃羊肉狗肉韭菜，就可以的；如果感觉非常不好，可以口服五子衍宗丸治疗的

您好：导致性功能障碍的原因是多样的，包括病理和心理等多方面的成因，有时两者可同时存在。如心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都会以男性性功能障碍的形式表现出来，所以对病症要进行详尽的病因学检查，只有明确病因后，才能有效的治疗。

您好，导致男性性功能下降的原因有很多，结合您的年龄多见于器质性疾病的影响，比如内分泌疾病，前列腺疾病等，因此建议您不要滥用药物，更不可滥用壮阳类药物，应及早到医院针对做一下内分泌，前列腺以及性功能等相关检查，根据检查结果再考虑治疗，祝您身体健康！