你所说的这种情况是受凉造成的胃肠道不适，容易影响到正常的进食消化吸收。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当的活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，调整好心态，逐渐地改善恢复。减少不适的出现。

这种情况可能是胃炎等引起的症状，可以对症治疗。一般这种情况可以用气滞胃痛颗粒无糖型，吗丁啉等对症治疗，可能改善症状。

平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按

您的情况是胃炎的症状，常用的主要是抑制胃酸和保护胃粘膜的药物奥美拉唑，效果是比较明确的。平时在饮食方面需要非常的注意，一定要按时吃饭，少食多顿，不吃辛辣油腻的食物。以上是对“从鼻子里进凉气多了感到胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀、胸闷等不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底治愈。