您好。丰胸的食物还是比较多的，比如最常见的木瓜，它食用的方式比较灵活，还有豆制品，黄豆中含有独特的植物雌性激素，还有核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素的合成，葛根也是很有效果食用也比较简单可一直泡水喝，还有一些常见的玉米，核桃等等都是有丰胸效果的，希望可以帮助到您

最常见的丰胸食物有牛奶木瓜，红酒木瓜，还有玉米、猪蹄、花生等，都可以起到一定的辅助作用，但需要长期坚持，再辅助按摩。见效比较缓慢。做常用的方法是在搭配饮食的同时，采用手术的方式，自体脂肪丰胸的效果就十分不错，丰胸瘦身两种效果都可以达到。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

现在很多人都想自己的身体更苗条，结果减肥之余胸部却变小了，也有一些人是天生胸部就很小。这些现在都不是医学难题，都可以得到很好的解决。女性过了18岁之后基本上胸部就基本停止发育了这时候通过食物丰胸不会有太大的作用，建议你去正规整形医院做丰胸手术，假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都很好，而且很安全，无副作用，一次手术终身受益。

您好：身体锻炼，饮食调节，是会引起丰胸的作用。只要坚持，就会起到事半功倍的效果。平时应多吃些木瓜，大枣，花生，玉米等。而且平时多做些健美操，多按摩乳房，平时不要穿过紧的内衣，每天穿内衣的时间不要超过8小时。

您好，根据您的描述，丰胸食物建议在月经来的第十一道到十三天食用，这时候是最佳丰胸时间。可以选择大豆，红枣，牛奶，花生，木瓜，西柚等，还有红酒木瓜汤等。