你好，关于你的情况，可能与您的生活及饮食习惯有一定关系，平时运动的少，喜欢吃精食比如说麻辣烧烤饮酒等，不喜欢吃粗纤维食物，导致肠道功能紊乱，导致便秘，腹部不适，肛门胀痛等症状，建议您要改掉不良的生活方式，心情舒畅，改善肠道功能，可以吃点益生菌肠胃康，必要时查一下肠镜

直肠炎的治疗最主要的除了要控制疾病的发展，还需要预防患者疾病的反复的发作，给治疗也增加了难度，但是也要具体的看患者的身体状况，临床上常见的治疗直肠炎的方法包括：1、中药治疗：应以健脾补肾、益气除湿为治本之法，清热解毒，活血化瘀为治标之用，辨证施治，最忌长期应用大苦大寒之剂，亦可配合中药针如麦注参麦注射液、黄芪注射液等静滴以扶正。2、西药治疗：根据患者具体情况，如炎症明显时可短期使用抗生素，配合口服丽珠肠乐、得舒特等药物调节肠道功能。

考虑肠胃炎，建议试用肠炎宁，诺氟沙星治疗多喝白开水，注意休息，忌生冷油腻食品。，要按时吃饭，禁油腻和辣等刺激性的食物，注意休息，饮食要有规律，如果严重建议去找个老中医开汤药喝调理，效果挺好的，而且副作用小