平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些含铁及维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。

您好，宝宝最常见的贫血为缺铁性贫血，主要是由于铁需要量增加，摄入不足导致。如果不积极补充可影响正常生长发育。建议平时多给孩子食物含铁量丰富的食物，如动物肝脏，动物血，海带紫菜汤等，同时可口服富马酸亚铁或者硫酸亚铁及维生素C治疗

一般小宝宝6个月以后有个生理性贫血期，是宝宝长大快、辅食添加不及时和体内幼稚红细胞破坏造成的缺铁性贫血。贫血严重的话，吃一些药物，如葡萄糖酸亚铁颗粒，冲服，另外，动物肝脏尤其是鸭肝，含铁比较丰富，适当吃些，还有需要注意，贫血恢复正常后，还要再接着补铁三个月，

朋友你好，宝宝的情况一般来说可服用右旋糖酐铁口服液、芪血颗粒。必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。