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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好;根据你的描述;饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。注意;劳逸结合,进行适当的体育活动。
2016-03-06 20:10
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。
2016-03-06 20:33
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl则为贫血。表现为皮肤粘膜逐渐苍白、以唇、口腔粘膜、甲床最明显。头发枯黄、倦怠乏力、不爱活动或烦躁、注意不集中,记忆力减退等。意见建议:您的情况应该是贫血。输血用于急性大量失血、贫血较重等,当血红蛋白<70g/L才考虑输血。您的情况没有必要输血,并且输血的不良反应太多,不是紧急情况一般不用输血。建议您查个血常规、铁含量。建议喝点铁剂。平时多吃点红枣、桂圆等。同时建议再找个中医看看
2016-03-07 02:00
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