孩子总生病吃些什么比较好呢?
我的孩子睡觉的时候老是出虚汗,而且经常性的感冒,长的也非常的瘦小,不如别的孩子长的健康,就想给孩子多吃些有营养的东西补补,但是不知道哪种食物对孩子的身体比较好一些。
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回答1
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刘家仁
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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你好,总生病的孩子要多吃下面的食物:1、水。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。2、黄、绿色蔬菜。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受。3、菇类。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。
2016-03-06 20:19
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好。不用特意给孩子买大补的食物,孩子总生病体虚也是受不了的,吃一些常见的五谷粮食都是可以起到作用的,比如小米、粳米,蔬菜和水果应该广泛的摄取一下各个种类的,这样对身体才是最好的。
2016-03-06 21:17
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,对于你说的情况考虑,孩子瘦弱或易患病的孩子,患病的因素很多,如营养不良、体质虚弱、护理不当等,不一定是免疫功能有问题。建议孩子的父母及看护孩子的大人们应从孩子之外找原因,祛除诱发的病因,并做好适合儿童的保健工作。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2016-03-07 03:24
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