您好，个人判断您的情况属于胃炎引起的胃动力不足。建议饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉，对您这样情况比较好的药物有胃复安、吗丁啉、西沙比利等，可以按照说明服用。

平时多吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，这些都有很多，对胃有好处。还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，山楂帮助消化，消化不好可以吃一些。另外还可以通过中医喝养生茶，中医上认为饮食物主要在口腔、胃、脾、肝、小肠、大肠等脏腑的共同作用下，完成饮食物的消化和吸收，需要综合调理。

您好！胆汁返流性胃炎属于老胃病范畴,你的情况主要是脾胃湿热导致的消化不好，一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹；这些传统中药可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!