你好，脾胃虚弱的人要养成良好的饮食习惯，避免挑食偏食，饮食要以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食生冷,辛辣,油腻,难消化,刺激性食物.多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.

你好，根据你的描述情况来看你孩子现在的情况是脾胃虚弱症状。这种情况可以服用些醒脾养儿颗粒或小儿健脾散来调理，平常给孩子吃些易消化的食物，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食。祝您的孩子健康成长。

健康指导：你孩子的脾虚胃虚，这个情况就是可以自己注意饮食来调节的，比如可以买点大枣猪肝猪血都是很好的补血益气的食物，还有就是可以多吃点蔬菜和水果，买点猪肚煮花生汤，是很好的补血益气的食物。

你好，脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。

你好！根据叙述的情况:孩子可能是营养不良。中医一般见于脾虚(食欲不振，面黄肌瘦，头发稀少)。中成药有:启脾丸，香砂六君丸，健脾丸等。合理饮食，不偏食，不挑食，多吃瘦肉，疏菜，水果，牛奶，鸡蛋，便秘者粗细结合。