多吃什么可以淡化雀斑?
我脸上的雀斑是家族遗传的,一家人脸上都有,我以前去问过医生,医生说脸上的雀斑是没办法去除掉的,唯一的办法只能慢慢淡化,所以我想知道平时的饮食,生活习惯上怎么才能慢慢淡化雀斑。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
-
你好,既然知道自己的面部是遗传性的雀斑,所以想根治雀斑,最后还是选择激光治疗,如果你很想用平时的饮食来淡化面部雀斑的话,最好多吃一些维生素c含量高的水果,维生素c是合成胶原蛋白的重要原料,可以使自己的面目变得更加的白嫩,对于淡化雀斑是有很好的效果的。
2018-08-10 10:20
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
2016-03-06 07:08
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,引起雀斑的原因和内分泌是有很大关系的,建议应该多吃维生素含量比较多的食物。避免含有大量雌激素的食物的摄入,另外还应该多注意自身的清洁。避免化妆品的沉积。
2016-03-06 10:04
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
1、胡桃芝麻饮淡化雀斑 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。 2、黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。 3、白鸭消斑汤淡化雀斑 白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。 4、枸杞生地散 枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。 5、健脾消斑粥淡化雀斑 生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。 6、当归山楂茶 当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺黎各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。 7、猪肾消斑粥淡化雀斑 猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切了,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。 8、茯苓消斑汤 白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。 上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾淡化雀斑,祛风通络。
2016-03-06 14:19
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好,想到淡化雀斑可以多吃含有维生素C的食物,这样来减少我们身体里面的黑色素,比如番茄,白萝卜,大蒜,这些都是很好的食品,另外就是要注意平时的防晒工作。
2016-03-06 16:09
-
-
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
你好,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
2016-03-06 23:05
-