吃纳豆胶囊对身体有帮助么?
我今年50岁了,平时都吃比较好的食物,也很少运动,只是有空的时候出去外面散散步,几年前上医院检查发现自己血脂高,医生建议我吃纳豆胶囊,但有人说纳豆能解决高血脂纯属炒作。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,豆子一类的食品是可以用的,富含蛋白质,但是不能吃的太多。你好,豆子一类的食品是可以用的,富含蛋白质,但是不能吃的太多。
2016-03-05 18:23
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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它是来自外国的一种大豆发酵食品,类似于国内的豆豉,通常不会有什么副作用,可能有一定保健作用,但绝对没有宣传的那没神奇。只需合理安排自己的饮食习惯,多运动即可解决这问题了
2016-03-05 21:13
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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高血脂症包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,抑制艾滋病病毒等功能。除了药物控制血脂外,饮食也是很重要。高血脂的患者要注意以下几个方面,用以降低血脂:饮食清淡,少吃油腻,多吃水果,增加体育锻炼,肥胖的患者一定要减肥
2016-03-06 14:42
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