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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2016-03-05 09:10
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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根据你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状,建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗。建议你平时尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
2016-03-05 12:18
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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脾湿,由于脾失健运,饮食不化,水湿郁内,痰浊内生,上干于肺,致成哮喘。应适当多吃些薏米(可熬粥)、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物,以祛痰湿
2016-03-05 15:48
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,更年期引起激素调节所以会出现很多症状,盗汗和失眠如果长期存在是有神经衰弱的倾向,这样的症状是需要对症治疗才能帮助您尽早的摆脱疾病的困扰。建议每天口服敏尧依能静胶囊,主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子,使女人生理周期正常。
2016-03-05 16:50
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回答5
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
2016-03-06 00:18
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