你好，斑秃给人的精神造成很大的负担，所以患者一定要调整好心态，坚信斑秃是可以治好的，以前遇到过一个病人就是很理智的处理了这种病，结果真的治愈了。病人可以一有时间就用生姜片擦患处，多做头皮按摩，坚持下去会有效果的。患者可以内服一下维生素B6、钙制剂。如果面积较大，可以口服激素，一般2个月内毛发生长，但药物有一定的副作用，服用需尊医嘱。此外可以服用多种维生素铺助治疗。

你好，生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。

你好，中医对这方面有不错的疗效，您可以服用一些补血生发的药物看看效果，平时规律作息，多锻炼身体，提高免疫力，饮食要以蛋白质、维生素B族含量高的食物为主。

你好，治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发。

斑秃饮食注意：不要吃菜不喝汤很多斑秃患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂,所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。