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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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患有贫血的人就会出现这种脸色暗黄，有黑眼圈儿，整天没有精神想睡觉的情况，你应该去正规的医院进行体检，看看自己的红细胞是否在正常值之内，会出现贫血的情况，可以多补充一些含铁量高的食物，比如说花生米，坚果，鱼类和，鲜肉，还有动物肝脏这些食物，都可以多吃一些。
2018-08-12 14:17
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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朋友您好！首先要祝您健康。你是否是脾胃虚寒，症状有手足冰凉，容易受凉拉肚子，腹中常有气体，胃胀的情况随温度降低而加剧。注意休息，千万不能吃生冷的食物。凉水更不能喝了，还有凉的饮料，反正凡是吃的东西都不能是冷的。
2016-03-05 02:39
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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这种情况一般是脾胃虚弱，寒湿集聚于体内造成的。1、食疗：薏米：枣：生姜=1：1：1，熬粥喝。2、找中医调理身体。3、多锻炼。4、饮食清淡，可多吃些冬瓜、白菜、桂圆、大葱等温性食品，忌生冷油腻之品。
2016-03-05 07:28
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