色斑、色素沉着的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜，等等，在外在因素的刺激下，再加上身体代谢功能减慢，体内的毒素垃圾及时排除不了，久而久之，导致皮肤的代谢紊乱，黑色素沉着，就会长斑。所以说能达到彻底祛斑的唯一方法就是内调外用——中药益母草双效祛斑组合，标本兼治，这样才会保证彻底祛除后不反弹的效果，同时对面部红血丝，受损皮肤有很好的修复作用。但是由于身体出现问题导致的长斑还是要用益母草双效祛斑组合进行祛斑。益母草双效祛斑组合快速排出各种问题肌肤内的热毒及其他毒素，排出表皮异常黑色素，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，时刻修复受损肌肤细胞，使皮下受损肌肤细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，恢复弹性和透明光泽，改善暗淡粗糙肌肤，防止皮肤老化，令肌肤洁白无瑕、细致靓丽。

肤色还可以通过饮食改善。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。

多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。