预防：　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。治疗：蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生；木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡；苦瓜疗法：取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮。1日1剂，一般连用3～5日可显效；核桃疗法：天天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡；白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡；苹果疗法：取一个苹果(梨水也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈；姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛；小心清洁法：用软毛的牙刷全面刷牙，保持口腔清洁；不良习惯节制法：停止吸烟、少喝酒；姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。

你好，口腔溃疡一般一至两个星期可以自愈。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。以上是对“口腔溃疡怎么预防及治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

预防主要靠多运动，充足睡眠和合理的高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，还有就是平常心。治疗方面你可以试试锡类散、冰硼散、西瓜霜喷雾剂等，也可以试试转移因子等免疫调节剂，也可口服一些牛黄解毒片等中成药试试。至于应急可以在疼的时候局部涂抹局麻要如盐酸普鲁卡因，丁卡因等，去医院硝酸银烧灼可促进溃疡面愈合。

主要目的是消炎、止痛、促进溃疡愈合，治疗方法较多，根据病情选用：　　1.含漱剂金霉素溶液，氯已定洗必泰溶液，高锰酸钾溶液，呋喃西林溶液等　　　2.含片杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片　　　3.散剂冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连中医传统治疗口腔溃疡的主要药。此外，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用　　　4.药膜其基质中含有抗生素及可的松等药物，用时先将溃疡处擦干、剪下与病变面积大小相近的药膜，贴于溃疡上，有减轻疼痛、保护溃疡面、促进愈合的作用　　　5.止痛有普鲁卡因液，达克罗宁液，地卡因液，用时涂于溃疡面上，连续2次　用于进食前暂时止痛　剂散等是

口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会治疗口腔溃疡小偏方⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。⑶每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。⑷采八九个带花萼的小月季花，捣烂，加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3~5次即愈。